Le Livre en papier • Les fondamentaux du style Yang de tai chi - Transformer son quotidien (Couleurs) de Eric Caulier

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Les fondamentaux du style Yang de tai chi - Transformer son quotidien (Couleurs)
Dans cet ouvrage, fruit de plus de 30 ans de pratique, de recherche et de transmission, Eric Caulier nous entraîne dans la découverte des principes actifs du tai chi chuan de style Yang. Il nous propose une forme simple (10 postures) pour les assimiler. Il nous livre ensuite quelques clefs pour les appliquer dans divers contextes.
Prix : 21.00 €
Tous les prix incluent la TVA, hors frais de port
Les fondamentaux du style Yang de tai chi - Transformer son quotidien

Dans tout art, l’intégration des gestes les plus fondamentaux constitue la porte d’accès à la maîtrise. Éric Caulier considère la pratique des arts internes comme un laboratoire d’expérimentation des lois du vivant. Le véritable enjeu est de transférer cette compréhension dans notre vie quotidienne.

Dans cet ouvrage, fruit de plus de 30 ans de pratique, de recherche et de transmission, Éric Caulier nous entraîne dans la découverte des principes actifs du tai chi chuan de style Yang. Il nous propose une forme simple (10 postures) pour les assimiler. Il nous livre ensuite quelques clefs pour les appliquer dans divers contextes.

Cet apprentissage par corps nous montre les limites de l’approche frontale, l’inanité de notre course effrénée épuisant toutes nos ressources. Nous découvrons comment s’enraciner, ralentir, favoriser l’empathie, économiser l’énergie. Agir au moment opportun avec le geste approprié et l’intention juste permet d’obtenir le maximum d’effet avec le minimum de force.
L’auteur nous montre que sagesse, intelligence, efficacité et santé peuvent cohabiter.
Auteur : Eric Caulier
Catégorie : Guides pratiques - Bien-être
Format : A5 (14,8 x 21 cm portrait)
Nombre de pages : 152
Couverture : Souple
Reliure : Dos carré collé, cousu au fil de lin
Finition : Brillant
ISBN : 978-2-8083-0015-5
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Eric Caulier Diplômé de l’Université de Pékin en arts internes et Docteur en anthropologie, Éric Caulier enrichit l’enseignement... Tous les ouvrages de cet auteur »
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