Le Livre en papier • 195 Graines de Liberté de Alain Huwé

Le Yoga-Sutra, 195 Graines de Liberté à semer dans votre jardin intérieur. Soyez un jardinier patient et laisser les joyaux qui fleurirons, éclairer la route de la vie.
Vous trouverez dans ce livre une introduction avec une diversité d’approches, une méthode pour vivre et travailler les 195 sutras ainsi qu’une proposition de 40 exercices à suivre.
Pendant mes années de pratique, j’ai rencontré plusieurs versions de ce livre. Mes professeurs abordaient ce texte selon différentes interprétations, ce qui pouvait parfois apporter de la confusion. Il y a trois ans, j’ai commencé à retranscrire la version de Françoise Mazet puis à rajouter mes commentaires. Mais l’insatisfaction m’a poussé à joindre également la traduction de Bouchard d’Orval ainsi que celle de Lionel Coudron.
J’ai donc fini par décider, et ce, pour chaque sutra, de réunir plusieurs traductions, interprétations et commentaires des différents spécialistes que j’ai consultés. Mon but était de mieux comprendre le texte, de l’intégrer sans devoir l’apprendre par cœur afin d’en faire un outil de transformation personnelle qui, pour ma part, m’a permis de guérir de nombreuses blessures en me transformant profondément.
En guise de conclusion, je dirais que ce livre ne m’appartient pas, qu’il est comme un cadeau du passé au présent, qu’il vous y amène aussi et vous invite à y rester. Les soucis de l’homme n’ont pas changé, chaque sutra offre un éclairage qui le place hors du temps qui s’écoule afin que vous puissiez toujours revenir à cet espace, cet instant, ce présent où la vie se déploie.